Née à Québec en 1972, j'ai tout un parcours de vie! Je suis détentrice d’un Baccalauréat en affaires de l’Université de Sherbrooke et d’un MBA de l’Université Keller Graduate School of Management ou j’ai gradué summa cum laude. J'ai vécu 12 ans aux États Unis et j’ai travaillé dans plusieurs industries, tant pour des grandes, des moyennes que des petites organisations. J’en suis à ma deuxième entreprise et j’ai voyagé à travers le monde, principalement pour mon travail et aussi par pur plaisir de découvrir de nouvelles cultures et différentes façons d’approcher la vie et la santé.

Je suis d’abord et avant tout une gestionnaire passionnée et accomplie avec plus de 25 ans d’expérience en transformation organisationnelle, amélioration des processus et gestion de projets, de programmes et de portefeuilles. Je suis dynamique, visionnaire et orientée sur l’humain. J’ai la capacité de gérer des situations complexes et de développer des équipes performantes qui livrent des résultats durables. Lors de mon passage aux États-Unis, j’ai donné de nombreuses conférences sur la gestion de projet, la gestion du changement et la modélisation des processus. J’adore le travail d’équipe et mon équipe et moi avons remporté en 2012 l’honneur décerné par PMI du projet de l’année à Chicago.

J’étais alors directrice de projets chez Sears Holdings Corporation. Malheureusement, j’ai dû quitter cet emploi et revenir vivre chez mes parents à 40 ans, en raison de sérieux problèmes de santé qui m’ont lancée dans une toute nouvelle aventure; celle de retrouver la santé et de comprendre comment prendre soin de moi pour rester en santé!

Mes recherches avaient vraiment débuté en 2007, alors que le stress me gardait bien éveillée. J’avais alors découvert le yoga, la méditation et diverses techniques de respiration. C’est à la suite d’une cure d’alimentation vivante avec Karyn Calabrese, ayant retrouvé beaucoup d’énergie, que je me suis lancée dans l’entreprenariat pour ouvrir le Centre Holistique Om Prana Inc. à Québec, poussée par le désir de partager toutes mes découvertes avec le plus grand nombre de personnes possible. Le Centre offrait un petit bistro d’alimentation saine, un studio de yoga et de méditation et un espace épicerie et suppléments bios.

Durant cette magnifique expérience de trois ans, j’ai eu le plaisir de rencontrer les principaux acteurs en santé intégrative à Québec. J’en ai aussi profité pour aller chercher de nombreuses certifications et formations. Je suis coach certifiée de l’Institut Hippocrates, de Heart Math, de la SICPNL et de NES Health. J’ai aussi de nombreuses formations de l’Art de vivre, de Deepak Chopra, de l’Institut médical Sanoviv, de Mindful Leader et de Bio-Well.

En plus, j’ai eu le grand plaisir de servir de nombreux artistes soucieux de leur santé dont le guitariste de Def Leppard et le batteur des Rolling Stones! J’ai même donné des cours de yoga aux membres du Boogie Wonder Band! C’était absolument excitant, mais ne sachant pas me modérer, j’ai dû vendre après 3 ans, car les problèmes de santé avaient refait surface. À ce moment, je n’avais d’autre choix que de réaliser que le problème c’était moi et non mon environnement de travail!

Grâce à toutes ces expériences, je comprends maintenant que la santé est une responsabilité personnelle et une question d’équilibre. Il n’y a pas de solution miracle et il est essentiel de prendre soin de soi à plusieurs niveaux. Nous sommes énergie et matière et chaque dimension a ses propres besoins. Il n’en tient qu’à nous de prendre la pleine responsabilité et de trouver notre chemin de santé optimale désirée.

Aujourd’hui, je suis en pleine santé, je vis une vie bien équilibrée et je priorise la gestion de mon énergie au-delà de la gestion de mon temps. Je dédie mes heures de travail à guider et inspirer les gens à prendre soin d’eux pour qu’ils puissent offrir le meilleur d’eux-mêmes, vivre une vie pleine de joie, de sens et à la hauteur de leurs aspirations et créer un meilleur monde plus vibrant.

J’ai un mélange unique de compétences d’affaires, entrepreneuriales et du domaine de la santé intégrative. Je combine science et sagesse au service de l’élévation des entreprises et des gens que j’accompagne.